健康生活日記

家のビワが実をつけたので食べてみた

ビワの実を食べる

家の庭に植えていた枇杷の木が実を成らせたので、ある程度大きくなった2013年7月22日に取って食べてみました。 感想は一言、「酸っぱかった」です。 でもまあ、グレープフルーツやレモンを食べていると思えば、この酸っぱさも結構いけます。 実を取るのが早すぎたみたいですので、十分に熟すまで放って置くことに…

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ニワトリのように自然に沿った規則正しい生活スタイルを目指します

朝を迎える日の出

今日お医者さんに行ってきたのですが、診察の中で私の不規則な生活スタイルについて注意されました。そのような生活を続けているから自律神経が乱れて処々の健康問題に繋がっているとのことです。 自律神経とは 自律神経に関しては、こちらの本「間違いだらけの疲労の常識 だから、あなたは疲れている!」でも書かれてい…

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